米豆

＊料理前需浸泡後再煮熟食用＊

米豆的營養價值很高，含有高量的葉酸，並是礦物質鉀、鐵、鎂、維生素B1的良好來源，

同時含有鋅、銅、維生素B6、菸鹼酸、泛酸等營養素。

更含有比五穀類更豐富的離胺酸和色胺酸，

因此眉豆常被添加在五穀類中作為胺基酸互補的營養補充劑。

可與糙米 燕麥 麥片 黑糯米 紅米 小米 小麥

組成多穀米唷！

小朋友不喜歡吃十穀飯也可以打米漿加些糖～

肯定好喝🙆🏼🙆🏼‍♂️

＊注意事項＊

五穀雜糧之所以會長米蟲，是因為稻米在未收成之前，就已經被米蟲在稻子裡面產卵，

菜會生菜蟲、米會長米蟲，屬於正常現象，挑掉即可，介意者請勿下單…

現在民眾吃得健康，廠商已不放驅蟲藥，所有米類就是花蓮米最容易長蟲！

到貨請盡快取貨，無論是否已開封未開封，請直接放置冰箱冷藏或冷凍保存！

品名：米豆 又名 眉豆 黑眼豆

產地：緬甸 / 馬達加斯加

重量：半斤(300克) / 一斤(600克)