此款小米是糯小米,比較黏稠
另有 美國生機在來小米(不黏)
☀️悶熱的天氣吃不下睡不著~
🍚來碗好吃的小米粥吧!(建議添加碎玉米更好吃)
🔹小米富含維生素B1、B12等等。
🔹調整體質 照顧身體。
——私藏不藏私——
加了椰子油,更身體舒暢囉🌸🌸
📍糙米小米粥📍
糙米 2杯
小米 1/4杯
紅棗 6粒
枸杞 16粒
水 14杯
菜脯 少許
椰子油 50c.c
(以上為六人份)
水煮滾加入糙米、小米、椰子油,以小火烹煮20分鐘。(不要蓋蓋子喲)
20分鐘後整鍋移至電鍋(或悶燒鍋),電鍋內加入一杯水,此時再放入紅棗、枸杞悶燒,待電鍋跳起後,最後再加菜脯!
(太早加入菜脯會煮爛不好吃)
簡單的養生粥就完成啦💜💜💜
-請務必參照以上烹煮步驟勿更改
-以上食材本店皆有販賣
品名:糯小米
產地:中國或烏克蘭或寮國(近期產地為烏克蘭)~產地請依照店內現場為主
重量:半斤(300克) / 一斤(600克)
請冷藏或冷凍保存較佳👍🏻
台灣過於潮濕悶熱,不建議放常溫喔!